凯叔如何拯救宝妈的身材

课程目录:

开启课:45天,一起收获从内而外的改变.mp4
第一课:身体自测+热身训练课.mp4
第二课:腰背力量核心激活.mp4
第三课:臀部激活.mp4
第四课:腿部激活.mp4
第五课:子宫保养.mp4
第六课:颈部塑形.mp4
第七课:平坦小腹“马甲线”.mp4
第八课:再见“拜拜袖”.mp4
第九课:提升完美胸型.mp4
第十课:美背塑形.mp4
第十一课:舒缓情绪术.mp4
第十二课:全身塑形瘦瘦瘦.mp4

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